(5月24日 南边报业小记者手脚，时长共3分38秒)

5月24日，南边报业小记者“健康小课堂”再次走进广州中医药大学梅州病院（梅州市中医病院、梅州市田家炳病院），本次手脚的主题是“关怀儿童成长 科学处理体重”。

本年的5月20日是第36个中国粹生育分日，宣传主题为“吃动均衡，身心健康”。跟着经济发展和生流水平的普及，中国粹生超重和肥美率持续攀升，因此，本年的学生育分日提议通过科学饮食和适量畅通，为学生的全面发展奠定坚实基础。

为反应“中国粹生育分日”主意的健康生计神气，南边报业传媒集团梅州记者站纠合广州中医药大学梅州病院，共同举办了这次小记者研学手脚。

“今天，咱们经心举办了这场小记者手脚，旨在通过互动体验和脱手操作，让小记者们近距离地感受中医的魔力，了解中医基本知识。”广州中医药大学梅州病院副院长赖瑜在致辞中暗意，但愿这次手脚，省略为小记者们带来丰富的得益与体会，感受中医传统文化的博大高超与特有内涵。“同期，我也治服你们，省略用新颖的视角、生动真义的笔触，写下参与手脚后的所念念所得，让更多的东谈主意志、了解、利用中医文化的神秘，将中医知识传播到更多东谈主的手中。”

这次手脚的表面课程由南边日报、南边+资深出镜记者梁时禹带来《咱们应该若何完成一场竣工的演讲》，广州中医药大学梅州病院儿科主治中医生黄东升带来《科学体重处理——健康成长从饮食启动》。通过寓教于乐的神气，让小记者们在游戏中掌抓演讲小手段和中医药小知识。

表面课堂之余，小记者与家长们侍从病院医务东谈主员一同跳起了脊柱操。少年儿童是脊柱发育的关节期，科学的牵伸放哨不仅能缓解肌肉垂危，还不错优化脊柱活泼性、促进身形改善。每天相持牵伸放哨，能灵验减少脊柱侧弯的弘扬，匡助青少年塑造健康挺拔的身姿。

在互动体验法式，小记者分为两组，在医务东谈主员携带下轮流完成健康餐盘DIY和体测体验与计划手脚。在制作健康餐盘时，医务东谈主员教师中国儿童膳食养分模范指南，指点小记者搭配一日三餐食谱并制作“我的健康餐盘”；体测体验与计划法式，医务东谈主员科普“儿童体重处理的中医爱护念念路”，为小记者测量身高、体重、体脂率并一双一解读数据、提供建议。

“今天我了解了好多中医知识，也掌抓了养分健康的知识。”南边报业小记者李昊一又说，他已是第二次投入健康小课堂手脚，但愿以后能有更多契机参与小记者手脚，陆续了解中医知识。

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